Eine schwierige Geburt kann tiefe Spuren hinterlassen – bei dir und in deiner Beziehung zu deinem Baby. Wenn Bilder der Geburt dich nicht loslassen, du Ängste vor einer weiteren Schwangerschaft hast oder dich einfach „nicht ganz da“ fühlst: Du bist nicht allein. Mit einer einfühlsamen Begleitung, meinem Hebammenwissen und der sanften und effektiven EMDR-Methode helfe ich dir, das Erlebte zu verarbeiten und wieder Frieden zu finden.
Ideal im ersten Jahr nach der Geburt oder vor der nächsten Schwangerschaft. Falls du schon schwanger bist ab der 35. SSW.
Für Frauen, die sich eine empathische und vertrauensvolle Hand an ihrer Seite wünschen.
Die EMDR Methode ist wissenschaftlich anerkannt und eine effektive Art und Weise Belastungen und Traumas in kurzer Zeit aufzulösen.
Schritt für Schritt zu mehr Vertrauen.
ein unverbindliches Gespräch um herauszufinden ob mein Angebot zu deinen Bedürfnissen passt
Sachlich und neutral schauen wir zusammen dein Geburtsbericht an. Offene Fragen werden geklärt
Effektive Methode um Belastungen aufzulösen.
Erlernen von verschiedenen Techniken um den Alltagsstress zu bewältigen
Positive Glaubensätze verankern und mit Ritualen tiefe Verbindung erleben
Wo stehst du jetzt und was brauchst du noch für den nächsten Schritt.
Ich fühlte mich nach den 3 Sessions schon wie ausgewechselt. Meine Angst war weg, stattdessen pure Vorfreude.
Ursina hat eine so warme Art. Ich habe mich jede Woche auf unseren Termin gefreut.
Der beste Zeitpunkt zur Aufarbeitung der Geburt ist ca. 4 Wochen danach. Es kann jedoch auch Jahre später gemacht werden. Oft kommt das Verlangen nach Auflösung zusammen mit dem erneuten Kinderwunsch, auch das ist ein guter Moment. Falls du schon schwanger bist, ist der perfekte Zeitpunkt gegen Ende der Schwangerschaft. Kontaktiere mich ab der 35. SSW.
Nein. Der Fokus liegt auf dir. In gewissen Situationen macht es aber Sinn, wenn der Partner auch dabei ist.
Überhaupt nicht. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst. Alle Übungen sind auch für Anfängerinnen geeignet.
Die Sessions können bequem von dir zu Hause aus, online stattfinden. Du brauchst nur 60min Zeit, einen ruhigen Raum und Kopfhörer.
In einem Erstgespräch lerne wir uns erst einmal unverbindlich kennen.