Online-Hebamme: Was eine Hebamme per Chat und Video leisten kann, und was nicht
Fragen kommen nicht nach Termin. Was eine Hebamme im Chat und im Videocall für dich tun kann, und wo sie dich an die Fachleute vor Ort verweist.
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Wissen, Inspiration und Tipps rund um
Schwangerschaft, Geburt und ganzheitliches Mama-Sein.
Geburtsvorbereitungskurs 1:1: Welches Paket passt zu dir?
Ein Kurs, vier Formate. Eine Entscheidungshilfe nach Schwangerschaftswoche, Partner und Kalender.
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Was hilft bei Wehen? Zehn Dinge, die du selbst tun kannst
Jeder hat schon Schmerzerfahrungen in seinem Leben gemacht und jeder geht anders damit um. Doch die allermeisten Menschen halten die Luft an, wenn sie sich den Fuss stossen, und halten
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Wochenbett vorbereiten: Checkliste für die Schweiz – was du wirklich brauchst
Sogar ich als Hebamme, hatte mich in meiner Schwangerschaft fast ausschliesslich mit der Vorbereitung auf die Geburt beschäftigt. Erst nach der Geburt merkte ich dann, wie wichtig die Vorbereitung auf
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Geburtsplan schreiben: Vorlage für die Schweiz und was wirklich hineingehört
Ein Geburtsplan ist keine Bestellung an das Spital. Er ist eine Seite, auf der steht, was dir wichtig ist – damit das Team am Tag der Geburt nicht raten muss.
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Wassergeburt im Spital: Echte Voraussetzungen vs. falsche Verbote
Du träumst davon, dein Baby im warmen Wasser zur Welt zu bringen. Vielleicht hast du schon Bilder gesehen, stille Wannen, entspannte Mütter, Babys die sanft ins Wasser gleiten. Und du
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Angst vor der Geburt: Ursachen, Methoden und wie du zurück ins Vertrauen findest
Geburt steht vor der Tür – und statt Vorfreude macht sich ein mulmiges Gefühl breit. Vielleicht sogar echte Panik. Wenn du das kennst, möchte ich dir sagen: Du bist damit
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Datteln verkürzen die Geburtsdauer: Mythos oder echte Hilfe?
Mein Gastbeitrag bei Dattelmond Vielleicht hast du es schon im Geburtsvorbereitungskurs oder von Freundinnen gehört: ‚Iss ab der 36. Woche täglich sechs Datteln!‘ Aber ist das wirklich wissenschaftlich belegt oder
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Zucker reduzieren zur Geburtsvorbereitung, auch genannt Louwen Diät
Was steckt dahinter und warum ich sie als Hebamme empfehle Ich erinnere mich noch gut an meine Zeit in einem deutschen Geburtshaus. Fast jede Frau, die mit uns ihre Geburt
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Der Weg zur VBAC: Warum eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt mehr als nur eine Option ist
Einmal Kaiserschnitt, immer Kaiserschnitt? Darf ich es nochmal versuchen? Wenn das zweite oder dritte Wunder unterwegs ist, kommen mit der Freude oft auch die Erinnerungen an die letzte Geburt zurück.
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Geburtstrauma auflösen mit der EMDR-Methode
Ich bin immer wieder selbst überrascht, wie wirkungsvoll und vor allem wie schnell die EMDR Methode ein Geburtstrauma auflösen kann. In meiner Arbeit erlebe ich häufig, dass bereits ein bis
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Windelfrei bei Babys – was es wirklich bedeutet und wann es sinnvoll ist
Windelfrei bei Babys wird oft missverstanden. Es geht weder um frühes Trockenwerden noch um Leistung oder Training. Windelfrei beschreibt eine achtsame Form der Kommunikation zwischen Eltern und Baby, bei der
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Wassergeburt – der sanfteste Übergang
Die Wassergeburt – der sanfte Übergang Noch heute hält sich in vielen Köpfen der Glaube, dass eine Wassergeburt gefährlich sei. Doch die Wassergeburt ist für viele Frauen eine bewusste Entscheidung
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Hypnobirthing: Mythos oder wirksame Geburtsvorbereitung?
Als Hebamme stand ich Hypnobirthing lange skeptisch gegenüber. Heute sehe ich diese Methode differenzierter. Nicht als Wundermittel, aber als hervorragende Ergänzung in der Geburtsvorbereitung – unter bestimmten Bedingungen. Erste Begegnung
Artikel lesenGeburtsvorbereitungskurs: Vor Ort oder online? Eine Entscheidungshilfe
Du stehst vor der Entscheidung: Geburtsvorbereitungskurs vor Ort mit anderen werdenden Eltern oder doch lieber gemütlich vom Sofa aus? Keine Sorge – beide Wege können zu einer guten Geburt führen.
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