Als ich angefangen habe, Frauen online zu begleiten, war meine grösste Sorge: Fehlt da nicht das Wichtigste? Die Hand auf dem Bauch, das Gefühl im Raum? Heute weiss ich: Manches fehlt tatsächlich. Und vieles, was Frauen in der Schwangerschaft am meisten brauchen, geht über einen Bildschirm erstaunlich gut.

In diesem Artikel erzähle ich dir ehrlich, was eine Online-Hebamme für dich tun kann, was nicht, und für wen sie passt.

Was eine Online-Hebamme ist

Eine Online-Hebamme begleitet dich per Chat und Videocall durch die Schwangerschaft. Sie beantwortet Fragen, ordnet ein, was du erlebst, bereitet dich auf die Geburt vor und ist da, wenn dich etwas beschäftigt.

Sie ersetzt nicht die Kontrollen bei deiner Ärztin oder bei deiner Hebamme vor Ort. Sie ergänzt sie: mit Zeit, die in einer Kontrolle oft fehlt.

Wobei sie dir helfen kann

Befunde verstehen: Was hat die Ärztin mit diesem Wert gemeint? Was bedeutet das für mich?
Beschwerden einordnen: Ist das normal, oder sollte ich mich melden?
Entscheidungen vorbereiten: Geburtsort, Pränataltests, Einleitung, Geburtsplan.
Die Geburt vorbereiten: Atem, Positionen, Hypnose- und Visualisierungstechniken, die Rolle deines Partners.
Gefühle sortieren: Angst vor der Geburt, eine schwierige erste Geburt, Unsicherheit als werdende Mutter.

Was sie nicht kann

Ich kann dich über den Bildschirm nicht untersuchen. Ich kann keine Herztöne hören, keinen Blutdruck messen und keinen Muttermund tasten. Ich kann auch nicht zu dir nach Hause kommen, wenn das Baby da ist.

Und der Chat ist kein Notfalldienst. Bei Blutungen, starken Schmerzen, deutlich weniger Kindsbewegungen oder Fruchtwasserabgang rufst du dein Spital an oder die 144, und schreibst mir danach.

Für die Wochenbettbesuche zu Hause brauchst du eine Hebamme in deiner Nähe. Such sie früh. Gerne helfe ich dir, die richtigen Fragen an sie zu stellen.

Für wen sie passt

Du bist zum ersten Mal schwanger und hast viele Fragen zwischen den Kontrollen.
Deine erste Geburt war schwierig, und du willst diesmal jemanden an deiner Seite, der dich kennt.
Du hast wenig Zeit für Kurstermine, aber abends zehn Minuten für den Chat.
Du wohnst weit weg von Geburtshäusern oder Kursen, oder im Ausland, und möchtest eine Hebamme, die Deutsch spricht und das Schweizer System kennt.

Wie ich dich begleite

Wir beginnen mit einem kostenlosen Erstgespräch. Danach hast du den Chat mit mir für die ganze Schwangerschaft, dazu vier oder sechs Live-Sessions à eine Stunde, je nach Paket. Wofür wir sie nutzen, entscheidest du: Fragen, Vertiefung oder Geburtsvorbereitung. Nach der Geburt schauen wir in einem Nachgespräch zurück.

Die beiden Pakete und die Preise findest du auf der Seite Online-Hebamme.